Hooikoorts of allergieklachten kunnen je flink beperken, zeker als je lichaam steeds heftig reageert op pollen of andere prikkels.
Wat is een allergie?
Een allergie, bijvoorbeeld hooikoorts, is een reactie van je lichaam op stoffen van buitenaf, bijvoorbeeld pollen, die op zichzelf meestal onschadelijk zijn. Deze stoffen komen via je huid en je luchtwegen het lichaam binnen. Het immuunsysteem herkent ze als indringers en reageert door afweerstoffen aan te maken.
De oorzaak van allergische reacties
Het zijn deze afweerreacties die klachten kunnen veroorzaken zoals niezen, tranende ogen, jeuk of benauwdheid. De klachten ontstaan niet zozeer door de pollen zelf, maar door de manier waarop je lichaam erop reageert. Dit gebeurt vanzelf en je hebt daar geen directe invloed op.
Hoe hypnotherapie helpt
Hypnotherapie richt zich op het ondersteunen van het natuurlijke regulatievermogen van het lichaam. Wanneer je zenuwstelsel meer rust en veiligheid ervaart, kan je lichaam leren anders te reageren op prikkels van buitenaf.
Veel mensen merken daardoor dat hun klachten minder heftig worden, sneller afnemen of beter hanteerbaar worden, waardoor ze zich vrijer kunnen voelen tijdens het pollenseizoen.